「考えない練習」小池龍之介 ー 小学館

僕の精神状態を英語で言うと”too many mind”ということだろうか。
とにかく思考が暴走する。
思考をコントロールできれば、今より楽に生きられるかな～と思ったもんで購入決定。

読書感想はまたいずれ。