新しい昼休憩の過ごし方
昨日の散歩で少し歩いたところに大きめのショッピングセンターがあった。
以前見つけたショッピングセンターよりも多少遠いが、施設は充実してそうな予感がした。
そこで今日の昼休憩、下見をしてきた。
で、結果は正解だった。
このショッピング・センターには、小さいながらもフードコートがついている。
そして、その隣には一般客用のテーブルもあった。
これはよい。
ということで新しい昼休憩の計画。
(1)休憩に入ったら、まずそのショッピングセンターまで歩く。
(2)一般客用のテーブルでおにぎり(持参)を食べる。
(3)そこで休憩終了15分前までくつろぐ。
(4)15分かけて会社まで歩く。
これで、適度な休憩と適度なウォーキングができるはず。
フードコートがあるので、おにぎり持参できなくても大丈夫。